〜「一生、自分の足で歩ける体づくり」のお手伝い〜
はじめまして。
整体イバラキの森のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
当院は、「痛みをとること」だけでなく、「一生、自分の足で歩き続けられる体づくり」を大切にしている整体院です。
腰やひざ、股関節、足などの痛み・しびれは、年齢のせいだけではなく、日常の立ち方・座り方・歩き方といった「動きのクセ」が積み重なって起こることが多くあります。
「もう歳だから仕方ない」
「手術しかないと言われて不安」
「いろいろ通ったけど、しばらくするとまた痛くなる」
そんなお気持ちを抱えた方に、もう一度、自分の体に希望を持ってもらえる場でありたいと考えています。
一人ひとりにとっての
「最適な形」を探します
痛みだけでなく、「やりたいこと」に目を向けます
当院が大切にしているのは、痛みそのものだけでなく、「本当はどうなりたいか」というゴールです。
- 旅行を最後まで楽しみたい
- 仕事や家事を無理なく続けたい
- 将来、家族に迷惑をかけずに暮らしたい
- 趣味のゴルフや散歩を、また思い切り楽しみたい
こうした「やりたいこと」を伺いながら、
今のつらさを和らげることと、
これから先も歩き続けられる体づくりの両方を見据えて、通い方や施術の内容を一緒に考えていきます。
歩き方から身体全体を見ていく整体です
痛みの出ている場所だけを揉んだり、ほぐしたりするのではなく、
- 立ち方・座り方
- 歩き方・体重のかけ方
- 足・ひざ・腰・骨盤・背骨のつながり
といった、身体全体のバランスと動きのクセを確認しながら、やさしい刺激で整えていきます。
「歩くと楽になる体」「動かしても大丈夫な体」を目標に、
構造（体のつくり）に基づいた見方と、東洋医学的な考え方を組み合わせたアプローチを行っています。
整体イバラキの森を
選んでいただける理由
① 歩行と日常動作にこだわったアプローチ
当院では、症状名だけでなく、
- どんなときに痛みが出るか
- どんな姿勢・動作が苦手か
- どんな歩き方のクセがあるか
といった、「日常生活の中の動き」を細かく伺います。
施術だけでなく、「こう動けば体が楽になる」という具体的なコツをお伝えし、家でも続けられる形でお渡しします。
② 院長が最初から最後まで一貫して担当
担当者が毎回変わることはありません。
初回のカウンセリングから施術、経過の確認まで、院長が責任を持って一貫して対応いたします。
- 毎回身体の変化を追いやすい
- 細かな不安や質問もその場ですぐ聞ける
- 通うほど、自分の体のことが分かってくる
といった安心感を大切にしています。
③ 完全予約制で、落ち着いて相談できる空間
整体イバラキの森は完全予約制のため、長時間お待たせすることはありません。
まわりを気にせず、お悩みや不安をじっくりお話しいただけるよう、落ち着いた環境づくりを心がけています。
④ 日常で実践しやすいセルフケアとアドバイス
難しい運動や、特別な道具が必要な体操ではなく、
- 家の中でできる簡単な動き
- いつもの歩き方・立ち方のちょっとした工夫
など、続けやすいセルフケアをお伝えします。
「何をどれくらいすればいいのか」が分かると、不安も少しずつ軽くなっていきます。
初めての方の施術の流れ
1．ご予約
当院は完全予約制です。
お電話または LINE にて、「初めてです」とお伝えください。
- 症状やご希望を簡単にお伺いし、来院日時を決めます。
- 「まずは相談だけしたい」という方も、遠慮なくお申し付けください。
2．ご来院・問診票のご記入
ご予約時間の5〜10分前を目安にお越しください。
現在のお悩みや、これまでの経過、服薬状況などを問診票にご記入いただきます。
3．カウンセリング
問診票をもとに、ゆっくりお話を伺います。
- どこが、いつから、どのように痛むのか
- これまで受けてきた治療や整体、運動習慣
- 将来どのような状態を目指したいか
などをお聞きしながら、あなたの体の「今」と「これから」を一緒に整理していきます。
分かりづらい医療用語はできるだけ避け、図や例えを使いながら分かりやすくご説明します。
4．お体のチェック（検査・評価）
次に、実際にお体を動かしながら状態を確認します。
- 立ち方・座り方・歩き方
- 関節の動きやすさ・痛みの状態
- 体の左右差やバランス
などを丁寧にチェックし、なぜ今の痛みが出ているのかを一緒に確認していきます。
5．施術
カウンセリングと検査の内容をふまえて、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行います。
- ボキボキしない、関節の潤滑を促す整体
- 関節や筋肉の動きを整える調整
- 必要に応じて、歩き方や体の使い方の練習
などを組み合わせながら、体全体のバランスを整えていきます。
※痛みが強い場合は、できる範囲から無理なく進めていきますのでご安心ください。
6．今後の方針と日常での注意ポイントのご説明
施術後に、
- 今日の体の変化
- 今の段階で考えられる原因
- 予想される回復のイメージ
- 通院の目安（頻度・期間）
についてお伝えします。
あわせて、日常生活で気をつけること・自宅でできる簡単なケアもご案内します。
通い方については、無理なご提案はせず、ご本人のご希望や生活スタイルに合わせて一緒に決めていきます。
よくいただくご質問
Q．どんな症状の方が多いですか？
A．
- 変形性膝関節症によるひざの痛み
- 坐骨神経痛・腰痛
- 股関節の痛み
- 足のしびれ・ふらつき
- 歩くと痛い、長く歩けない
といったお悩みの方が多く来院されています。
「病院で様子を見ましょうと言われた」「手術をすすめられたが迷っている」といった方のご相談も多いです。
Q．一回で良くなりますか？
A．
一度の施術で「楽になった」と感じられる方もいらっしゃいますが、
多くの場合、痛みが出るまでに長い年月がかかっているため、体が落ち着くまでにはある程度の期間が必要です。
初回のカウンセリング・検査を通して、あなたの状態に合わせた通院の目安をお伝えしますので、無理のないペースで一緒に進めていきましょう。
Q．整形外科や病院と一緒に通っても大丈夫ですか？
A．
はい、併用していただけます。
お薬や注射、リハビリなどを受けながら、日常動作や体の使い方を見直す場として当院をご利用いただく方も多くいらっしゃいます。
※主治医の先生の方針がある場合は、それを最優先にした上で、当院でできることをご提案させていただきます。
🔰はじめてのご予約・ご相談
整体イバラキの森は完全予約制です。
まずは、お電話または LINE からお気軽にご連絡ください。
- 「こんな症状でも行っていいのかな？」
- 「どのくらい通うことになりそう？」
- 「まずは話だけ聞いてほしい」
といったご相談だけでも歓迎いたします。
あなたが再び、安心して歩ける毎日を取り戻せるよう、
整体イバラキの森が少しでもお力になれれば幸いです。