変形性膝関節症の解説

変形性膝関節症とはこんな状態

変形性膝関節症は、一般的に
膝関節の軟骨が変性し、関節の構造や動きに変化が生じることで、痛みや機能低下が現れる状態
と考えられています。

加齢だけでなく、体重、過去のケガ、生活動作の積み重ねなどが関与し、
中高年以降に多くみられる疾患として知られています。

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膝の中では、何が起きている?

一般的には、変形性膝関節症の膝では次のような変化が起こるとされています。

  • 関節表面を覆う軟骨の弾力性や厚みが低下する
  • 関節の隙間(関節裂隙)が狭くなる
  • 骨の縁に骨棘(こつきょく)と呼ばれる突起が形成される
  • 関節内や周囲に炎症反応が起こりやすくなる

これらが重なることで、
膝の曲げ伸ばしがスムーズに行われにくくなり、痛みやこわばりを感じやすくなります

症状として現れやすい身体の変化

変形性膝関節症では、次のような症状がよくみられるとされています。

  • 動き始めに強く出る痛みやこわばり
  • 立ち上がり、歩き始めでの膝の不安定感
  • 階段、特に「下り」での痛み
  • 膝の腫れや熱感を感じることがある
  • 曲げ伸ばしの可動域が徐々に狭くなる

これらは、
関節構造の変化と、それに伴う関節内圧や周囲組織への負担増加が関係しています。

なぜ「動き始め」がつらくなりやすいのか?

変形性膝関節症の特徴として、
「しばらく座っていた後」
「朝起きてすぐ」
に症状が出やすいことが知られています。

一般的には、

  • 関節液の循環低下
  • 関節周囲筋のこわばり
  • 炎症による刺激

などが影響し、
動き始めに関節内の抵抗が大きくなるためです。

そのため、
動いているうちに一時的に楽になるものの、
使いすぎると再び痛みが出る、という経過をたどる方も少なくありません。

画像所見と症状が一致しないこともある?

レントゲン検査では、

  • 関節裂隙の狭小化
  • 骨棘形成

が確認されることがありますが、
画像上の変化の程度と、実際の痛みの強さは必ずしも一致しない
ことも知られています。

ここで、こんな疑問が浮かぶ方もいます。

「同じような画像なのに、なぜ日常生活の困りごとは人によって違うのだろう?」

整体イバラキの森では、こんな視点も大切にしています

一般的な医学的説明に加えて、整体イバラキの森では
「この膝は、日常の動作の中でどんな負担を受け続けてきたのか?」
という点にも目を向けています。

歩く、立つ、方向を変える。
そうした一つひとつの動きの積み重ねが、
結果として膝にどのような役割を集中させていたのか。

この問いを持つことが、
変形性膝関節症を理解する一つの手がかりになる
と考えています。

※ 前提として

  • 本内容は、一般的に知られている整形外科的知見をもとにしています
  • 症状や進行度には個人差があります
  • 診断・治療は医療機関で行われます
  • 本ページは医療行為を目的としたものではありません
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