股関節の痛み・変形性股関節症

股関節についてお悩みの方へ

歩くたびに”ズキッ”とする痛み、立ち上がるのが辛い‥日常動作に不安を感じていませんか？

股関節の痛みは、「年齢」「変形」「使いすぎ」だけでは説明できません。
実は、骨盤〜腰〜膝〜足首までの 関節の連動の乱れ が、股関節に大きな負担をかけています。

茨木市の整体イバラキの森では、
体を“正しい順番で整える”ことで、股関節の痛みに悩まない体へサポートしていきます。

このような悩みでご相談を受けます

動き始めに股関節が痛む
歩くほど痛みが強くなる
病院で「変形性股関節症」と言われて不安
家族から「歩き方が変だよ」と指摘された
薬や注射では変化を感じられない
腰痛や膝痛も同時に出てきた

もし一つでも当てはまるなら
改善の妨げになっている
原因の仕組みがあります

初めてご来店いただく方には、まずはお試しできる機会をご用しております。
約９０分の間に、じっくりとお話をお伺いしてから施術＋回復までの方針を精一杯丁寧にご説明します。

\お客様の喜びの声/
実際にこう変わりました

ここで、実際に当院で回復された方の声をご紹介します。

「初めて“原因がわかった”と感じた瞬間」

左股関節の痛みを1年ほど前から繰り返し、今年の春には立ち上がるだけで鋭い痛みが走るようになり、「もう時間では治らない」と受診を決意しました。初回のカウンセリングでは、生活習慣だけでなく生まれた時の状況まで丁寧に聞いていただき、これまでの小さな積み重ねが今の状態につながっていることを理解できました。
通い始めて2週間ほどで立つ時の痛みはなくなり、不安は先生への信頼へと変わりました。仕事帰りの通院に加え、座り方・歩き方・体操の習慣づくりは大変でしたが、「将来への投資」と続けた結果、股関節の可動域も左右差なく動くまでに回復。どんな疑問にも向き合っていただけたことで、安心して取り組むことができました。
これからも教えていただいたウォーキングや体操を続け、さらに健康な股関節を目指します。余談ですが、気になっていた太もものお肉も少しずつ減ってきた気がします！
（S.I様）
※効果には個人差があります

では、なぜこのように『良くなる人』と『良くならない人』が分かれるのでしょうか？

一時的な対処だけになっていませんか？

ストレッチ
マッサージ
電気治療
筋トレ
薬や注射

これらは「痛み（結果）」を和らげる方法であり、
股関節の痛みを生み出す“原因の仕組み”には触れていません。

股関節の痛み──本当の原因とは？

股関節の痛みは「年齢」や「使いすぎ」だけで起こるわけではありません。
多くの場合、次のような“体の使い方の乱れ”が積み重なって起きています。
4つありますが、実はすべて“体の使い方”に関係しています。

【1】骨盤のバランスの崩れ

左右差や過去のケガ、姿勢のクセによって骨盤が傾くと、股関節に過剰な負担がかかります。

【2】関節が滑らかに動かない

歩行不足や間違った使い方が続くと、関節の潤滑が失われ、股関節が“サビついたように”動きにくくなります。

【3】歩行の乱れ

骨盤・股関節・膝・足首がうまく連動できないと、歩くたびに股関節に負担が集中します。

【4】長年の生活習慣の積み重ね

座り方、立ち方、歩き方のクセが長期間続くことで、股関節に痛みが生じやすい状態になります。

つまり、股関節そのものだけではなく、
骨盤・腰・膝・足首の“連動の乱れ”が背景にある場合がほとんどです。

当院では、この連動を“正しい順番で”整えることで、
股関節にかかる負担を軽くし、痛みの改善と再発予防を目指します。

もっと詳しく

股関節の詳しい解説変形性股関節症の症状についての説明このページでは股関節についてさらに詳しく解説します股関節の痛み、はじめは腰の違和感からかもしれません股関節の不調といって…

骨盤の動きが悪いと股関節はどうなる？

骨盤が傾くと、体は“傾いたテント”のように不安定になり、
股関節に常に負荷がかかります。
その結果、

筋肉の過緊張
関節の引っかかり
歩行で荷重がズレる
回復力が働かない

どれだけマッサージをしても、筋トレしても、
痛みが戻るのは「土台（骨盤）」が整っていないからです。

どうすれば改善できるのか？
鍵は“正しい順番”です

① 原因となる癖をやめる

日常動作のクセが続くと、股関節はずっとダメージを受け続けます。
まずは、

座り方
立ち方
歩き方

などの「負担をかけている動作」をやめ、股関節が回復できる環境を整えます。

② 関節を滑らかに動かせるようにする

股関節だけでなく、
骨盤・腰・膝・足首が滑らかに連動して動くように整えます。

③ 正しい歩行で荷重を整える

歩行は、股関節にとっての“刺激”であり“栄養”です。

正しい歩行になると…

荷重が正しい方向にかかる
関節の潤滑が働く
動くたびに関節が守られる
痛みが戻りにくくなる体へ

という良い循環が起こります。

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整体イバラキの森の
改善アプローチ

当院でのサポート法

当院では構造医学の考えをもとに、
関節の滑らかさ × 全身の連動 × 正しい歩行
の3つを整えることで、股関節の痛みを改善をサポートしていきます。
お一人おひとりに合った施術を行うため、丁寧にカウンセリングをし、根本的な原因を確認します。その後、適切な順序で施術を進め、体のバランスを整えていきます。

特に、身体全体の土台となる「骨盤」をスムーズに動かせるようにすることが大切です。
また、股関節の変形や痛みの原因となる炎症をコントロールし、痛みのない体づくりを目指します。

痛みのない安心施術

施術には全く痛みを伴いませんので、どなたでも安心して受けていただけます。
股関節・骨盤・腰・膝などの関節が“本来の方向に動ける状態”をつくることで、

立つ・歩くが軽くなる
腰や膝への負担が減る
痛みを繰り返さない体の軸ができる

といった状態をつくります。

人間本来の動きを取り戻す歩行改善

イバラキの森が重視する”正しい歩行”は、
重力・荷重を正しく受けられる “自然の治療” です。

骨盤・股関節・膝・足首の連動が整うと、

歩くたびに負担が分散
股関節の動きが軽くなる
日常動作がスムーズに行える

という良い循環が生まれます。

正しく歩ける体をつくる施術

歩行が変わると、
体の使い方が変わり、
“痛みが戻りにくい体” を手に入れられます。そのために、股関節と深く関わる骨盤の動き、各関節の連動から見直していきます。

これがイバラキの森の最大の特徴です。

家庭でできるセルフケア

また、施術と合わせて自分でできるセルフケアや正しい体の使い方をお伝えしますので、無理のない範囲で取り入れていただけると、負担が減りラクに動ける体に近づきます。

股関節に負担をかけない座り方
正しく荷重できる立ち方
骨盤が滑らかに動く歩き方
毎日の3分体操（股関節の潤滑を促す）

などの日常動作を整えることで、股関節痛の改善はもちろん、今後の予防にも大いに役立ちます！

「今ある痛み」は「過去からのメッセージ」です

痛みは“故障”ではなく“サイン”。
正しい順番で整えれば、体は年齢に関係なく変わっていきます。
歩くのがつらい、将来が不安…
その気持ちを抱えたままにせず、ぜひ一度ご相談ください。

院長：吉野多統(まさのり)
鍼灸師として10年以上、構造医学を軸に歩行改善をサポートしています。
痛みを抑えるだけでなく、「将来も歩ける体づくり」をご一緒に目指しましょう。
⇨代表紹介ページはこちらからも

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よくあるご質問

手術を勧められています。整体でも良くなりますか？: 状態にもよりますが、当院では関節の連動回復と歩行の再学習を軸にサポートしています。
どれくらいでよくなりますか？: 個人差はありますが、多くの方は数回の施術と歩行改善トレーニングで変化を実感されています。
継続することで日常生活での安定も期待できます。
アイシングは必要ですか？: 熱感や腫れがあるときは10〜15分を目安に、1日数回行うのが基本です。
状態が落ち着いてきたら、動かすことの方が重要になってきます。