茨木市で腰痛にお悩みの方へ｜整体イバラキの森
慢性的な腰痛・しびれ、繰り返すぎっくり腰…。
「年齢のせい」「もう治らない」と思ってしまうこともあるかもしれません。
茨木市の整体イバラキの森では、
体を“正しい順番で整える”ことで、腰の痛みに悩まない体へサポートしていきます。
このようなご相談をよくいただきます
- 同じ姿勢でいると腰が伸びず痛い
- 同じ場所ばかりが痛くなる
- 運転していると腰が張ってくる
- 病院・整体院など通ったが改善が続かない
もし一つでも当てはまるなら
その腰痛には改善の妨げになっている
原因の仕組みがあります
初めてご来店いただく方には、まずはお試しできる機会をご用しております。
約９０分の間に、じっくりとお話をお伺いしてから施術＋回復までの方針を精一杯丁寧にご説明します。
＼お客様の喜びのお声／
実際にこう変わりました
ここで、実際に当院で回復された方の声をご紹介します。
| 「改善がすごく早くて、びっくりしました」（山内様） 歩くだけで痛い毎日。MRIでも原因がわからず、薬も効かず困っていました。 来院後は生活習慣の見直しやアイシングの重要性を理解し、 “冷やすだけでここまで変わるのか”と驚くほど改善が速かったです |
| 「膝痛がなくなり、腰痛も改善」 膝が痛くなり痛みで夜何度も起きるようになったのでヒアルロン酸注射と赤外線で膝を温めていました。仕事で片道２５分を自転車で移動する毎日、元々の膝の痛みは強くなり、同時に腰も痛くなってきたのでこの先が不安になり、整体イバラキの森に通うことにしました。最初の１ヶ月は週２回、２ヶ月目から週１回、３ヶ月目から１０日に１回、ぐらいで膝の痛みがなくなり歩くのも楽になり、腰痛もなくなりました。毎回時間をかけて話を聞いていただき、わかりやすく説明していただいた先生、ありがとうございました。※効果には個人差があります |
では、なぜこのように『良くなる人』と『良くならない人』が分かれるのでしょうか？
腰痛が良くならない本当の理由
一時的な対処だけになっていませんか？
- 温めたり、マッサージで筋肉をほぐしてみる
- 筋肉が少ないからと筋トレで痛みをカバーしようとする
- とにかく安静にしておく
- 薬で誤魔化しながら日常を続ける
これらは “痛みという結果” に対する対処であり、
腰痛を生み出す原因（仕組み）には触れていません。
原因は「骨盤 × 歩行 × 過去の積み重ね」の乱れ
腰痛は、突然起こるものではありません。
実は長年の”積み重ね”で起こっています。
- 過去のケガや左右差
- 間違った歩き方や座り方
- 長年の生活習慣の積み重ね
これらが少しずつ骨盤を傾け、
体の土台がゆがむ → 腰へ負担が集中 → 痛みが発生
という流れが起きます。
骨盤の動きが悪いと、体はどうなるのか？
骨盤は“体の支柱”。
ここが傾くと、人体は傾いたテントのようにバランスを失います。
結果、
腰周りの筋肉が常に過緊張
関節の連動が止まる
歩行で正しく荷重できない
回復力が働かない
どれだけマッサージしても、
筋トレしても、
痛みが戻ってしまう理由はこれです。
腰痛を放置するとどうなる？
腰痛は「そのうち治るだろう」と思われがちですが、
実際には、体の使い方や歩行のクセが続くことでゆっくり悪化していくケースが多く見られます。
症状そのものよりも “負担のかかり方が改善されていない” ことが問題の本質です。
痛みが慢性化しやすい理由
腰痛を放置した場合、
骨盤の傾き・背骨のねじれ・歩行の偏りなどが日ごとに積み重なり、
“痛みが出やすい使い方” が癖として固定されてしまいます。
- 痛みの波がだんだん短くなる
- 「気づけばずっと重だるい」状態になる
- 朝のこわばりが増える
- 同じ姿勢でいると痛みが戻りやすい
こうした変化は、体が悪くなっているというよりも、
「元に戻す力よりも、負担が上回っている」状態と考える方が正確です。
適切な動作に変えていくことで、この流れは止めることができます。
股関節・膝へ負担が広がることがある
腰の動きが硬くなると、その分の負担は 股関節・膝・足首 に分散します。
とくに当院でも多いのが、
- 股関節が詰まったような痛み
- 膝の内側が重くなる
- ふくらはぎの張りがとれない
- 足裏の違和感（タコ・外反母趾の進行）
など、「腰以外の部位」に症状が広がるパターンです。
これは、腰が悪いのではなく
“本来の連動が失われている” ために起きている現象です。
歩行が整ってくると、この負担の連鎖は自然と解消されていきます。
どうすれば腰痛は改善できるのか？
鍵は「正しい順番」で体を整えること
腰痛を改善するために必要なのは、
- 使い方の癖（原因）をやめる
- 関節が滑らかに動く状態をつくる
- 正しい歩行と日常動作に戻す
この “原因 → 機能 → 動作” の順番で整えることが必須です。
順番を間違えると、関節が動かないまま無理に筋肉を使うことになり、痛みが逆戻りするからです。
腰痛でお悩みの多くの方が行うべき順番が逆になっています。
イバラキの森で行う改善アプローチ
当院での改善法
当院では構造医学の考えをもとに、
関節の滑らかさ × 全身の連動 × 正しい歩行
の3つを整えることで、腰痛を根本から改善していきます。
お一人おひとりに合った施術を行うため、丁寧にカウンセリングをし、根本的な原因を確認します。その後、適切な順序で施術を進め、体のバランスを整えていきます。
特に、腰椎の土台となる「骨盤」をスムーズに動かせるようにすることが大切です。
また、腰痛の原因となる炎症をコントロールし、痛みのない体づくりを目指します。
痛みのない安心施術
施術には全く痛みを伴いませんので、どなたでも安心して受けていただけます。
関節・筋肉を【本来動く方向】へ導くことで、
- 体が軽く動く
- 腰の負担が減る
- 再発しにくい体へ変わる
といった状態をつくります。
自分でできるセルフケア
施術と合わせて、自分でできるセルフケアや正しい体の使い方をお伝えします。
・座り方
・立ち方
・歩き方
日常動作を整えることで、腰痛の改善はもちろん、今後の予防にも大いに役立ちます！
人間本来の動きを取り戻す歩行改善
イバラキの森が重視する”正しい歩行”は、
重力・荷重を正しく受けられる “自然の治療” です。
骨盤・股関節・膝・足首の連動が整うと、
- 歩くたびに負担が分散
- 腰が軽くなる
- 毎日が動きやすくなる
という良い循環が生まれます。
正しく歩ける体をつくる施術
歩行が変わると、
体の使い方が変わり、
“痛みが戻りにくい体” を手に入れられます。そのために、腰を支えている骨盤の動き、各関節の連動から見直していきます。
これがイバラキの森の最大の特徴です。
一緒に、健康で快適な体作りを目指しましょう！
どんなことでもお気軽にご相談ください。
「今ある痛み」は「過去からのメッセージ」です。
痛みは“故障”ではなく “サイン”。
原因を知り、正しく整えれば、体は必ず変わります。諦める前に、一度ご相談ください
院長：吉野 多統(まさのり)
鍼灸師として10年以上、構造医学を軸に歩行改善をサポートしています。
痛みを抑えるだけでなく、「将来も歩ける体づくり」をご一緒に目指しましょう。
⇨代表紹介ページはこちらからも
よくあるご質問
- 手術を勧められています。整体でも良くなりますか？
-
状態にもよりますが、当院では関節の連動回復と歩行の再学習を軸にサポートしています。
- どれくらいでよくなりますか？
-
個人差はありますが、多くの方は数回の施術と歩行改善トレーニングで変化を実感されています。
継続することで日常生活での安定も期待できます。 - アイシングは必要ですか？
-
熱感や腫れがあるときは10〜15分を目安に、1日数回行うのが基本です。
状態が落ち着いてきたら、動かすことの方が重要になってきます。
整体イバラキの森の
＼７つの特徴／
1. 初回はたっぷり80分！症状の原因を徹底的に特定します
症状の本当の原因を特定する事が
根本改善への第一歩です。
時間をかけてしっかりお調べします。
2. バキバキしない、痛みのないソフトな整体
当院では強い力で揉んだり引っ張ったりというような施術は行いません。お子様・ご年配の方・妊娠中の方でも安心して受けて頂ける、身体に優しい施術を心がけています。
3. 経験豊富な代表によるオーダーメイドの整体
豊富な経験と知識を持つ施術家が、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術プランでみなさまを根本改善へと導きます。
4. 国家資格保有者による施術なので安心・安全
体の構造に精通し、経験を積んできた国家資格保有者が施術いたします。
5. 再発予防もお任せ。アフターケアが充実
更に施術効果のアップと再発予防のためトレーニングや運動、食事指導などセルフケアについて詳しくアドバイス致します。症状の改善はもちろん今後痛みで困ることのないお体を目指しましょう
6. どこに行っても改善しない、どんな重い症状にも対応しております
病院や他の整骨院・整体院で改善しなかった神経痛やヘルニア・狭窄症など、あらゆる症状に対応しております。
7. 完全予約制 さらに施術時間中は『あなた専用のお時間』小さなお子様連れの方も、お気兼ねなくご来院ください。
当治療院は完全プライベートな治療院です。一般的な治療院のように不特定多数の人とすれ違うことはございません。どんな些細なお悩みでも安心してご相談ください!もちろん小さなお子様、ご家族ご一緒にご来院いただくことも可能です。
店舗案内
Access
整体イバラキの森
- 住所：大阪府茨木市下穂積２丁目１−10
ラビアンヌレポー３０７号室 - 電話番号：072-657-8597 タップで発信
- 営業時間：９：３０〜２０：００
- 定休日：日曜・祝日・土曜午後
- 近隣に有料パーキング有
イオンモール茨木 徒歩７分